Candela: Aplicación de bienestar mental · Inglés y español
Cuidado que puedes llevar contigo.
Cuidado con lo que llevas contigo.
Herramientas, hojas de trabajo y conversaciones para los momentos entre sesiones, en el idioma que te hace sentir como en casa. Creado por The Candela Collective para nuestras familias, nuestras comunidades y nuestra cultura.
Descarga gratuita. Herramientas gratuitas para todos. La suscripción te da acceso a toda la biblioteca.
Buenas tardes
¿Cómo estás, de verdad?
Herramienta rápida
5-4-3-2-1 conexión a tierra
3 minutos · Para calmar la mente
La sanación no solo ocurre en la sala de terapia. Ocurre en la mesa de la cocina, en el auto y a las 11 de la noche, cuando necesitas un momento para respirar.
La sanación también ocurre en casa
Dentro de la app
Herramientas prácticas, basadas en la cultura.
Hojas de trabajo
Herramientas rápidas, instantáneas y recorridos más largos sobre el estrés, los valores, las relaciones y el autoconocimiento. Cada uno termina encendiendo una vela.
Plan de seguridad
Un plan de siete pasos que preparas con anticipación, con llamadas con un solo toque al 988 y a las personas en las que confías. Siempre gratis.
Palabras y mitos
Un glosario bilingüe sobre salud mental y una serie de tarjetas con mitos y realidades que facilitan hablar de lo que nos enseñaron a no mencionar.
Conversaciones
Cientos de temas para iniciar una conversación con tus papás, tu pareja y tu familia, adaptados a lo que quieras decir.
Afiliación · Membresía
Empieza gratis. Profundiza cuando estés listo.
Lo esencial es gratuito para todos, siempre. La membresía te da acceso a toda la biblioteca y a nuestros Círculos de grupos pequeños.
Gratis
Siempre gratis, para todos · Siempre gratis
- Plan de seguridad con el 988 de un solo toque
- Glosario bilingüe
- Baraja de mitos y realidades
- 5-4-3-2-1: herramientas básicas y rápidas
✦ Membresía de Candela
Todo lo que incluye la versión gratuita, además de:
- La biblioteca completa de hojas de trabajo
- Círculos: grupos pequeños
- Programas mensuales de análisis en profundidad
- Diario guiado y «Mi terapeuta comparte»
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Cómo funciona la membresía
1
Crea tu cuenta gratuita
Descarga Candela y regístrate. Las herramientas gratuitas están a tu disposición de inmediato.
2
Regístrate en esta página
Elige entre la opción anual o mensual que aparece arriba e inicia sesión con el mismo correo electrónico que usas en la app.
3
Abre la aplicación
Tu membresía aparece automáticamente. Si no es así, toca «Actualizar mi membresía» en la app.
Preguntas · Preguntas
¿La app es una terapia?
No. Candela ofrece información y apoyo, no terapia, diagnóstico ni asesoramiento médico, y el hecho de usarla no te convierte en cliente de Candela Counseling. Si buscas un terapeuta, encuentra ayuda aquí.
¿Está todo disponible en español?
Sí. Toda la aplicación está disponible en inglés y español, y puedes cambiar de idioma en cualquier momento. Sí, toda la aplicación está en inglés y español.
¿Por qué me registro en el sitio web y no en la aplicación?
Las suscripciones se venden a través de nuestro sitio web. Una vez que te registres aquí, tendrás acceso a todo el contenido de la app en cualquier dispositivo en el que inicies sesión.
¿Cómo puedo cancelar?
[PASOS Y POLÍTICA DE CANCELACIÓN]
¿Quién puede usar Candela?
Adultos mayores de 18 años.
¿Estás en crisis o pensando en suicidarte? Llama o envía un mensaje al 988, la línea de ayuda para crisis y prevención del suicidio, en cualquier momento. En caso de emergencia, llama al 911. · Si estás en crisis, llama o envía un mensaje al 988.
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